Pilates
con Maddalena Paolillo
(lunedì e mercoledì dalle 20.10 alle 21.10
martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.00)
Sono un architetto Specializzato in Beni Culturali, ex ballerina e insegnante di pilates da circa 5 anni.
Faccio mio l’idea di una mente sana in un corpo sano coltivando e appassionandomi alla bellezza e all’armonia dell’arte in tutte le sue sfaccettature. Ho studiato danza per circa 20 anni e poi, a causa di un piccolo infortunio, ho dovuto imparare a prendermi cura del mio corpo in maniera diversa. Mi sono avvicinata all’attività del pilates per necessità e ho trovato in essa la chiave per coniugare il movimento e il mio benessere quotidiano. Mi sono quindi specializzata nell’attività Funzionale e nel Pilates Matwork (Master ELAV), nel Progressive Ballet Technique (PBT) e nel Pilates Barre (JUSTBARRE).
Ho scelto un percorso professionale che mi permettesse di insegnare alla mente a controllare il corpo o, quanto mento, ad avere cognizione di se stesso con il fine di proteggersi da infortuni e di migliorare le potenzialità motorie sia per performance atletiche a livello professionale che per quelle più semplici quotidiane (anche portare le buste della spesa è un’attività insidiosa!!).
Nella consapevolezza che ogni corpo è diverso, la più alta soddisfazione è vedere l’espressione di chi lavora con me e si accorge di “poter fare di più” o “poter fare/stare meglio” quindi vi aspetto per iniziare questo percorso insieme!
