Lezione con Ginevra 6 Aprile 2020
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Lezione con Ginevra 30 Marzo 2020
Oppure tramite bonifico bancario:
IBAN:IT 28 Y 01030 03227 000063204920
Banca Monte dei Paschi di Siena SpA
Lezione con Ginevra 25 Marzo 2020
Pratica – Mercoledì 25 Marzo 2020 – Serena
Oppure tramite bonifico bancario:
Associazione Culturale Cambiapiano
IBAN: IT 28 Y 01030 03227 000063204920
Banca Monte dei Paschi di Siena SpA
Pratica – Lunedì 6 Aprile 2020 – Benedetta
Oppure tramite bonifico bancario:
Associazione Culturale Cambiapiano
IBAN: IT 28 Y 01030 03227 000063204920
Banca Monte dei Paschi di Siena SpA
Pratica – Mercoledì 1 Aprile 2020 – Serena
Oppure tramite bonifico bancario:
Associazione Culturale Cambiapiano
IBAN: IT 28 Y 01030 03227 000063204920
Banca Monte dei Paschi di Siena SpA
Pratica – Lunedì 30 Marzo 2020 – Benedetta
Oppure tramite bonifico bancario
Associazione Culturale Cambiapiano
IBAN: IT 28 Y 01030 03227 000063204920
Banca Monte dei Paschi di Siena SpA
Pratica – Mercoledì 25 Marzo 2020 – Serena
Oppure tramite bonifico bancario:
IBAN:IT 28 Y 01030 03227 000063204920
Banca Monte dei Paschi di Siena SpA
Pratica – Mercoledì 18 Marzo 2020 – Serena
Oppure tramite bonifico bancario:
IBAN:IT 28 Y 01030 03227 000063204920
Banca Monte dei Paschi di Siena SpA
Sabato 8 febbraio ore 16.30 – Associazione Culturale Cambiapiano – Via Romanello da Forlì, 40
Un laboratorio teorico-pratico in cui i bambini ( dai 5 ai 9 anni) stenderanno l’impasto già lievitato con il metodo naturale e apprenderanno il mistero della magica pasta madre.. La pizza verrà poi farcita creativamente e portata a casa per terminare la lievitazione ed essere cotta e gustata!
Portare : una teglia rotonda, un grembiulino
Contributo richiesto: 10€ a bambino, 15€ per due fratellini/sorelline.
Durata: un’ora e mezza circa
Con: Annalisa Melis
Il ricavato sarà devoluto all’associazione Cambiapiano, che ha subito poco tempo fa, purtroppo, un furto. Il costo del laboratorio, materiali inclusi, è di 10 euro a bambin@.
Per info e prenotazioni: info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com
Gli oli essenziali sono l’anima del mondo vegetale da cui sono estratti. Per questo sono considerati un vero e proprio concentrato del benessere offerto dalla natura stessa.
Infatti ogni differente qualità porta con se tutti i pregi e i difetti legati alla sua storia e al suo chemotipo (elementi cresciuti in terreni e condizioni ambientali diversi possono presentare variazioni anche notevoli, in grado di influire sulle loro qualità terapeutiche). Quindi avvicinarsi alla semplice conoscenza e all’uso di questi oli permette un colloquio più profondo con il mondo che ci circonda e con noi stessi.
Lo yoga, nella sua immensa capacità di colloquiare con l’universo, riesce a rendere il connubio tra le sue diversissime sfaccettature. Per questo gli oli essenziali nello yoga sono un vero momento di profondo benessere, di fusione alchemica e di salute, sia per il corpo che per l’anima.
La giornata sarà un interessante momento di approfondimento sugli oli essenziali nello yoga con il maestro Marco Fasanotti, che è già stato con noi lo scorso anno per una due giorni su yoga e alimentazione ( http://www.cambiapiano.com/yoga-due-giorni-a-cambiapiano-col-maestro-fasanotti/ ).
Il costo è di 45 Euro per i soci e 50 per i non soci (compreso il brunch)
Fondatore del Centro Tao di Biella, esperto del movimento che mette a disposizione del pubblico la sua lunga esperienza di atleta e studioso. Nel corso della quarantennale carriera di arti marziali si avvicina ad altre discipline sportive che lo stimolano ad ampliare le sue conoscenze e a consolidare la sua passione per tutto ciò che riguarda il movimento del corpo ed il benessere che ne deriva (www.ilcentrotao.com).
Associazione Cambiapiano
Via Romanello da Forlì 38/40- 00176 Roma (Pigneto)
info@cambiapiano.com – www.cambiapiano.com
Per Natale regala i nuovi prodotti di Officine Naturali o bottoni, spille, calamite e altri oggetti in ceramica coloratissima di Alessia; oppure un pacchetto a scelta tra le nostre attività con una Christmas Card!
Workshop introduttivo al Metodo “3R”
Il Metodo 3R (Rieducazione Respiratoria e Rilassamento) integra il training autogeno con le tecniche di visualizzazione e quelle di respirazione al fine di offrire un ampio ventaglio di strumenti spendibili e adattabili alla quotidianità. L’obiettivo del workshop è di avvicinare la persona al potenziale benessere fisico e mentale, condividendo strumenti e tecniche che aiutano a gestire meglio le emozioni, l’ansia e lo stress, al fine di migliorare le prestazioni lavorative, sportive, sociali, o artistiche.
Sabato 19 Ottobre dalle 11.45 alle 13.30
Numero massimo di partecipanti: 15 persone
Quota: €20
Il corso è condotto dalla Dott.ssa Silvia Capone, Psicologa specializzata in training autogeno e tecniche di rilassamento
www.sostegnopsicologico.eu
Anche quest’anno, il settimo, siamo arrivati alla festa di fine anno di Cambiapiano che si terrà GIOVEDI’ 20 GIUGNO e, come negli ultimi quattro anni, assieme alla nostra Associazione sorella Nanay.
Anche quest’anno saremo in Piazza Persiani Nuccitelli per invitare tutte e tutti a riprenderci i nostri spazi in maniera libera dal mercato e dalla fruizione a pagamento.
dal laboratorio di mosaico a quello di mandala, dallo spazio bimb@ al concerto serale e alla musica e ancora… una mostra fotografica, l’angolo del baratto, lo stand erboristico per curiosi…
Passa per fare merenda o per un aperitivo e goditi l’aria della piazza al tramonto, saremo in piazza a partire dalle 17.30!
All’interno del percorso Cura del sé che Cambiapiano, Nanay e Zaziè nel metrò portano avanti, e dopo il grande riscontro dello scorso anno, torniamo a La Pancho Villa, in Sabina, per continuare a dar linfa a percorsi di auto-formazione, all’insegna della condivisione e del mutualismo
Al pranzo, alla merenda e alla cena ci pensiamo noi!
Previsto spazio bimbe/i.
PROGRAMMA
Durante questa giornata di autoproduzione imparerai a realizzare in modo divertente e pratico il tuo sapone naturale, utilizzando esclusivamente oli vegetali, burri e oli essenziali, con il metodo tradizionale a freddo. Porterai a casa il sapone realizzato insieme. Portare da casa: stampi in silicone per dolci dove colare la pasta di sapone e contenitori rigidi per trasportare tutto a casa. Si raccomandano vestiti comodi a maniche lunghe e scarpe chiuse.
ore 17.00 Sessione di Yoga e meditazione a cura di Serena
Prima del tramonto ci dedicheremo a una meditazione sullo spazio del cuore, il nostro “spazio sacro” dal quale tutto ha origine e nel quale gli opposti si integrano. Seguirà una pratica defaticante per disintossicare corpo e mente attraverso Asana e Pranayama. Si consiglia di portare un cuscino e una coperta.
Piccola Merenda per i bambini
ore 21.30 Serata di osservazione astronomica a cura di Stefano + Keplero Sound
Il cielo estivo è sicuramente il più interessante per un neofita, sia per il clima favorevole allo stare all’aperto che perché offre la possibilità di vedere i dettagli di oggetti celesti familiari. Grazie al buio concesso dalla Luna Nuova di inizio giugno, in caso di bel tempo saremo in grado di distinguere: Giove e Saturno, la via Lattea estiva con lo Scorpione, il Sagittario, l’Aquila e il Cigno e magari altre sorprese. In caso di maltempo impareremo i primi rudimenti della fotografia astronomica e ne vedremo i risultati in una bella mostra fotografica di Stefano. Keplero Sound (a cura di Roberto Fega): Composizioni originali ispirate al fascino dell’Universo e dei suoi spazi infiniti ideate appositamente per la serata.
40€ per l’intera giornata e 25€ per mezza giornata (laboratorio di saponi e pranzo oppure yoga, cena e osservazione astronomica) Bimbe e bimbi: gratis
Tel: Annalisa 3318531222 (mandare sms, verrete richiamati)
cambiapiano@gmail.com – spazionanay@gmail.com
Per chi vuole è previsto il pernottamento e la colazione del 2 giugno prima del rientro a Roma (chiedi informazioni)
Il 23, 24 e 26 aprile molti di voi approfitteranno delle festività pasquali per godersi una meritata pausa.
Comunica alla tua insegnante se sarai presente in quei giorni, in modo da permetterci la miglior programmazione possibile.
Grazie!