ASSOCIAZIONE CULTURALE CAMBIAPIANO

7 sabati dedicati alla Cura del Sè

• 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano   “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
• 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
• 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
• 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
• 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
• 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 >  Pancho Villa  Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
• 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)

Gli incontri si svolgeranno presso:

<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16

<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38

<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)

attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.

Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.

Info e prenotazioni:

info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it –  www.cambiapiano.com

Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con i piccoli.

“Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i bambini allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione.
Balyayoga vuol essere proprio questo: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo di insegnamento specifico, che si propone di “nutrire” i bambini e allo stesso tempo accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica, psichica ed emotiva, per giungere alla scoperta di sé.

7 sabati dedicati alla Cura del Sè

• 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano   “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
• 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
• 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
• 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
• 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 >  c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
• 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 >  Pancho Villa  Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
• 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)

Gli incontri si svolgeranno presso:

<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16

<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38

<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)

attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.

Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.

Info e prenotazioni:

info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it –  www.cambiapiano.com

Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con i piccoli.

“Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i bambini allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione.
Balyayoga vuol essere proprio questo: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo di insegnamento specifico, che si propone di “nutrire” i bambini e allo stesso tempo accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica, psichica ed emotiva, per giungere alla scoperta di sé.

Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con i piccoli.

“Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i bambini allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione.
Balyayoga vuol essere proprio questo: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo di insegnamento specifico, che si propone di “nutrire” i bambini e allo stesso tempo accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica, psichica ed emotiva, per giungere alla scoperta di sé.

“Armonie della Natura” – Il Piano e la Voce

Concerto di Musica da Camera

Pianoforte: Giovanna Karen Vagata

Voce: Naho Yokoyama

Musiche di

Bellini, Puccini, Liszt, Debussy, Ravel,  R. Strauss, Musica Tradizionale Giapponese.

Ingresso: 5 Euro per i Musicisti!!

Balyayoga è il nostro metodo per fare yoga con i piccoli.

“Balya” in sanscrito significa “infanzia” o anche “per i bambini”, ma questa parola in italiano richiama immediatamente quella figura che cura i bambini allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione.
Balyayoga vuol essere proprio questo: un modo nuovo di fare yoga attraverso un percorso e un metodo di insegnamento specifico, che si propone di “nutrire” i bambini e allo stesso tempo accompagnarli amorevolmente nella loro crescita fisica, psichica ed emotiva, per giungere alla scoperta di sé.

Presentazione del libro Airbnb città merce Storie di resistenza alla gentrificazione digitale
di Sarah Gainsforth

Ed. Derive Approdi

Workshop introduttivo al Metodo “3R”

Il Metodo 3R (Rieducazione Respiratoria e Rilassamento) integra il training autogeno con le tecniche di visualizzazione e quelle di respirazione al fine di offrire un ampio ventaglio di strumenti spendibili e adattabili alla quotidianità. L’obiettivo del workshop è di avvicinare la persona al potenziale benessere fisico e mentale, condividendo strumenti e tecniche che aiutano a gestire meglio le emozioni, l’ansia e lo stress, al fine di migliorare le prestazioni lavorative, sportive, sociali, o artistiche.

Numero massimo di partecipanti: 15 persone

Quota: €20

Il corso è condotto dalla Dott.ssa Silvia Capone, Psicologa specializzata in training autogeno e tecniche di rilassamento

www.sostegnopsicologico.eu

224 HÚROK
Albert Márkos _ violoncello
Nicola Guazzaloca _ pianoforte

Albert Márkos e Nicola Guazzaloca si incontrano per la prima volta nel 2009 nel corso dei rispettivi tour tra Serbia e Ungheria, restando in contatto anche grazie alla comune collaborazione con il violista Mezei Szilàrd ed alle occasioni che hanno visto il pianista ospite in Ungheria. Nel novembre 2019 si incontrano nuovamente a Budapest, proponendosi di esibirsi insieme nell’occasione di un viaggio di lavoro che avrebbe condotto Márkos a Roma. I due musicisti daranno luogo ad un incontro di culture e corde (224 appunto, quelle del violoncello e quelle del pianoforte) che si potrebbe dire atteso da oltre dieci anni, in cui echi arcaici e post-moderni si rifletteranno nell’immaginario adamantino evocato da due strumenti la cui lunga storia continuerà a reinventarsi attraverso le potenzialità della libera improvvisazione.

Albert Márkos (1967, Cluj, Transilvania) è un violoncellista rumeno-ungherese, musicista improvvisatore e compositore. Márkos ha studiato musica nella sua città natale e ha suonato il violoncello in varie orchestre sinfoniche della Transilvania. Dal 1992 si è dedicato alla musica improvvisata e di ricerca, trasferendosi in Ungheria per proseguire gli studi al Dharma Gate Buddhist College di Budapest, conclusi nel 1997. Come compositore Márkos ha spesso lavorato con il regista László Keszég, con il coreografo Attila Egerházi e nell’ambito di produzioni per il cinema. Come musicista, performer e improvvisatore ha lavorato tra gli altri con Róbert Benkő, Szilárd Mezei, Attila Dóra, Szabolcs Tóth, László Keszég, István Grencsó, Tamás Gerőly, Zsolt Sőrés, Béla Ágoston, Samu Gryllus, Vince Varga, András Vígh, Philon Philinton, Roger Turner, Minton Knittel, Thomas Lehn, Birgit Ulher, Martin Klapper, John Butcher, Mats Gustafsson, Raymond Strid, e il trio di turntablist Mango, Palotai e Titusz. Trai progetti stabili si segnala il duo con Szilárd Mezei e il quartetto con Szilárd Mezei, Frank Gratkowski e Martin Blume.

Nicola Guazzaloca (1975, Bologna, Italia) integra una varietà di influenze e approcci unitamente ad un linguaggio pianistico estremamente personale. Con la propria musica si è esibito in rassegne e festival internazionali in Italia, Germania, Inghilterra, Russia, Portogallo, Ungheria, Serbia, Austria, Olanda, Francia e Belgio. Ha scritto e suonato per cinema, teatro, danza e performance multidisciplinari collaborando con coreografi, fumettisti, danzatori, registi, action-painter, performer, video artists, poeti, attori, scrittori. Dal 2006 collabora con la Scuola Popolare di Musica Ivan Illich, nel cui ambito sperimenta una didattica basata su principi di condivisione, inclusione e creatività. Ha collaborato con molti musicisti tra i quali Tim Trevor-Briscoe, John Russell, Barre Phillips, Francesco Guerri, Szilard Mezei, Gianni Mimmo, Hannah Marshall, Tristan Honsinger, Edoardo Marraffa, Silvia Bolognesi, Sabir Mateen, Marcello Magliocchi, Stefano Giust, Lol Coxhill, Eugenio Sanna, Ermanno Baron, Roberto Bellatalla, Davide Lorenzon, Maresuke Okamoto, Joao Pedro Viegas, Carlos Zingaro, Harri Sjoestroem, Maryclare Brzytwa, Federico Eterno, Antti Virtaranta, Adrian David Krok.

Yin Yang Mandala Yoga – Roma

Master di specializzazione per insegnanti
Formula 2 weekend – 50 ore

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