Corsi – Attività – Laboratori
LE ARTI DEL MASSAGGIO
Il massaggio previene condizioni disarmoniche o trasforma disarmonie già in atto, trattando eventuali sintomi e disturbi creando condizioni di maggiore benessere, vitalità ed equilibrio.
Salute è equilibrio tra le funzioni, equilibrio che nasce con la vita stessa ed è in continua evoluzione, in sintonia con tutto ciò che si muove e cambia. La persona può aver bisogno di uno stimolo addizionale per tornare ad una condizione dinamica di armonia e ripristinare la capacità di risposta vitale e di autoguarigione.
Il Corpo si “autocura”, basta ricordarglielo e riportare alla luce le sue risorse sopite
Massaggio Olistico
Massaggio rilassante che allevia le tensioni muscolari e lo stress emotivo accumulatosi nei tessuti rigenerando il fisico e donando una parentesi di serenità anche alla mente. Riattiva la circolazione sanguigna e linfatica svolgendo una funzione drenante.
Massaggio Decontratturante
Massaggio che agisce localmente e/o globalmente sulle contratture distendendo le parti muscolari e miofasciali interessate da dolori locali o estesi causati da posture scorrette e sforzi fisici inadeguati. Utilizza tecniche del Massaggio Sportivo (Massaggio del Tessuto Connettivo, Trattamento di Trigger Point) in combinazione con tecniche di stretching facilitato.
Durata di ogni trattamento: 1 ora
per appuntamento telefona al 347 1961002 o manda una email a sdelpico@gmail.com
Sabrina Del Pico – diplomata ITEC (International Therapy Examination Council) e membro dell’A.P.O.Di.B. (Associazione Pofessionale Operatori Discipline Bionaturali). Diploma Nazionale CSEN di Operatore Fitness Posturale.
LE ARTI DEL MASSAGGIO
Il massaggio previene condizioni disarmoniche o trasforma disarmonie già in atto, trattando eventuali sintomi e disturbi creando condizioni di maggiore benessere, vitalità ed equilibrio.
Salute è equilibrio tra le funzioni, equilibrio che nasce con la vita stessa ed è in continua evoluzione, in sintonia con tutto ciò che si muove e cambia. La persona può aver bisogno di uno stimolo addizionale per tornare ad una condizione dinamica di armonia e ripristinare la capacità di risposta vitale e di autoguarigione.
Il Corpo si “autocura”, basta ricordarglielo e riportare alla luce le sue risorse sopite
Massaggio Olistico
Massaggio rilassante che allevia le tensioni muscolari e lo stress emotivo accumulatosi nei tessuti rigenerando il fisico e donando una parentesi di serenità anche alla mente. Riattiva la circolazione sanguigna e linfatica svolgendo una funzione drenante.
Massaggio Decontratturante
Massaggio che agisce localmente e/o globalmente sulle contratture distendendo le parti muscolari e miofasciali interessate da dolori locali o estesi causati da posture scorrette e sforzi fisici inadeguati. Utilizza tecniche del Massaggio Sportivo (Massaggio del Tessuto Connettivo, Trattamento di Trigger Point) in combinazione con tecniche di stretching facilitato.
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Sabrina Del Pico – diplomata ITEC (International Therapy Examination Council) e membro dell’A.P.O.Di.B. (Associazione Pofessionale Operatori Discipline Bionaturali). Diploma Nazionale CSEN di Operatore Fitness Posturale.
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Salute è equilibrio tra le funzioni, equilibrio che nasce con la vita stessa ed è in continua evoluzione, in sintonia con tutto ciò che si muove e cambia. La persona può aver bisogno di uno stimolo addizionale per tornare ad una condizione dinamica di armonia e ripristinare la capacità di risposta vitale e di autoguarigione.
Il Corpo si “autocura”, basta ricordarglielo e riportare alla luce le sue risorse sopite
Massaggio Olistico
Massaggio rilassante che allevia le tensioni muscolari e lo stress emotivo accumulatosi nei tessuti rigenerando il fisico e donando una parentesi di serenità anche alla mente. Riattiva la circolazione sanguigna e linfatica svolgendo una funzione drenante.
Massaggio Decontratturante
Massaggio che agisce localmente e/o globalmente sulle contratture distendendo le parti muscolari e miofasciali interessate da dolori locali o estesi causati da posture scorrette e sforzi fisici inadeguati. Utilizza tecniche del Massaggio Sportivo (Massaggio del Tessuto Connettivo, Trattamento di Trigger Point) in combinazione con tecniche di stretching facilitato.
Durata di ogni trattamento: 1 ora
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Sabrina Del Pico – diplomata ITEC (International Therapy Examination Council) e membro dell’A.P.O.Di.B. (Associazione Pofessionale Operatori Discipline Bionaturali). Diploma Nazionale CSEN di Operatore Fitness Posturale.
LE ARTI DEL MASSAGGIO
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Salute è equilibrio tra le funzioni, equilibrio che nasce con la vita stessa ed è in continua evoluzione, in sintonia con tutto ciò che si muove e cambia. La persona può aver bisogno di uno stimolo addizionale per tornare ad una condizione dinamica di armonia e ripristinare la capacità di risposta vitale e di autoguarigione.
Il Corpo si “autocura”, basta ricordarglielo e riportare alla luce le sue risorse sopite
Massaggio Olistico
Massaggio rilassante che allevia le tensioni muscolari e lo stress emotivo accumulatosi nei tessuti rigenerando il fisico e donando una parentesi di serenità anche alla mente. Riattiva la circolazione sanguigna e linfatica svolgendo una funzione drenante.
Massaggio Decontratturante
Massaggio che agisce localmente e/o globalmente sulle contratture distendendo le parti muscolari e miofasciali interessate da dolori locali o estesi causati da posture scorrette e sforzi fisici inadeguati. Utilizza tecniche del Massaggio Sportivo (Massaggio del Tessuto Connettivo, Trattamento di Trigger Point) in combinazione con tecniche di stretching facilitato.
Durata di ogni trattamento: 1 ora
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Sabrina Del Pico – diplomata ITEC (International Therapy Examination Council) e membro dell’A.P.O.Di.B. (Associazione Pofessionale Operatori Discipline Bionaturali). Diploma Nazionale CSEN di Operatore Fitness Posturale.
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Massaggio Olistico
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Massaggio Decontratturante
Massaggio che agisce localmente e/o globalmente sulle contratture distendendo le parti muscolari e miofasciali interessate da dolori locali o estesi causati da posture scorrette e sforzi fisici inadeguati. Utilizza tecniche del Massaggio Sportivo (Massaggio del Tessuto Connettivo, Trattamento di Trigger Point) in combinazione con tecniche di stretching facilitato.
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Salute è equilibrio tra le funzioni, equilibrio che nasce con la vita stessa ed è in continua evoluzione, in sintonia con tutto ciò che si muove e cambia. La persona può aver bisogno di uno stimolo addizionale per tornare ad una condizione dinamica di armonia e ripristinare la capacità di risposta vitale e di autoguarigione.
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Massaggio Decontratturante
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Salute è equilibrio tra le funzioni, equilibrio che nasce con la vita stessa ed è in continua evoluzione, in sintonia con tutto ciò che si muove e cambia. La persona può aver bisogno di uno stimolo addizionale per tornare ad una condizione dinamica di armonia e ripristinare la capacità di risposta vitale e di autoguarigione.
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Massaggio che agisce localmente e/o globalmente sulle contratture distendendo le parti muscolari e miofasciali interessate da dolori locali o estesi causati da posture scorrette e sforzi fisici inadeguati. Utilizza tecniche del Massaggio Sportivo (Massaggio del Tessuto Connettivo, Trattamento di Trigger Point) in combinazione con tecniche di stretching facilitato.
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Salute è equilibrio tra le funzioni, equilibrio che nasce con la vita stessa ed è in continua evoluzione, in sintonia con tutto ciò che si muove e cambia. La persona può aver bisogno di uno stimolo addizionale per tornare ad una condizione dinamica di armonia e ripristinare la capacità di risposta vitale e di autoguarigione.
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Massaggio Olistico
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Massaggio Decontratturante
Massaggio che agisce localmente e/o globalmente sulle contratture distendendo le parti muscolari e miofasciali interessate da dolori locali o estesi causati da posture scorrette e sforzi fisici inadeguati. Utilizza tecniche del Massaggio Sportivo (Massaggio del Tessuto Connettivo, Trattamento di Trigger Point) in combinazione con tecniche di stretching facilitato.
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Sabrina Del Pico – diplomata ITEC (International Therapy Examination Council) e membro dell’A.P.O.Di.B. (Associazione Pofessionale Operatori Discipline Bionaturali). Diploma Nazionale CSEN di Operatore Fitness Posturale.
La prima parte dell’incontro, di natura strettamente pratica, è finalizzata all’apprendimento di alcune tecniche di automassaggio, anche con l’ausilio di pallette da tennis, e di stretching dei muscoli del tratto cervicale e dorsale dando contemporaneamente qualche cenno di anatomia.
A seguire, praticheremo una meditazione guidata che attraverso visualizzazioni e tecniche di respirazione ci aiuterà a lasciare andare i pesi dal nostro cuore aprendolo all’ascolto e a sciogliere i nodi della nostra gola per dare spazio al silenzio.
Portare da casa: 2 palline da tennis
Con Sabrina del Pico e Serena Icardi
Liberiamo lombare e le anche per innalzare la potenza creativa
DA BAO
Scuola di Medicina Tradizionale Cinese e Tuina
大包
MASSAGGIO PEDIATRICO CINESE
Il massaggio pediatrico è una forma di Tuina (Massaggio tradizionale
cinese) che aiuta a risolvere rapidamente i piccoli problemi dei
bambini, siano essi acuti, cronici o recidivanti, limitando l’intervento
farmacologico. I bambini si ammalano facilmente e spesso in modo
repentino e violento; il tuina permette di trattare efficacemente disturbi e
malattie della prima infanzia, tra cui tosse, raffreddore, diarrea, stipsi,
coliche, enuresi, disturbi del sonno, riequilibrando le energie
dell’organismo e rinforzando la costituzione. Questo intervento,
indolore e privo di effetti collaterali, rende più raro il ricorso ai farmaci e
assegna ai genitori un ruolo fondamentale nel trattamento del proprio
bambino: rinforza il legame affettivo e aiuta a placare il frustrante
senso di timore e impotenza che coglie i genitori quando il bambino si
ammala. Verrà insegnato un protocollo di massaggio preventivo per
rinforzare la costituzione e saranno fornite indicazioni sulla dietetica
infantile, secondo l’ottica della Medicina Tradizionale Cinese.
Claudia Delle Donne è una terapista della Psicomotricità, diplomata in Medicina
Tradizionale Cinese, Agopuntura, Tuina e tecniche complementari presso il China
Nanjing International Training Centre, si occupa da oltre vent’anni di Medicine non –
convenzionali come docente e operatrice. Sta ultimando gli studi in Medicina e Chirurgia
presso l’Università La Sapienza di Roma.
Corso teorico-pratico per i genitori
26 e 27 Maggio 2018 ore 9-13 / 14-16
Costo 80 euro + 5 euro tessera associativa
Info e iscrizioni: scuoladabao@gmail.com – 333 4314578
DA BAO
Scuola di Medicina Tradizionale Cinese e Tuina
大包
MASSAGGIO PEDIATRICO CINESE
Il massaggio pediatrico è una forma di Tuina (Massaggio tradizionale
cinese) che aiuta a risolvere rapidamente i piccoli problemi dei
bambini, siano essi acuti, cronici o recidivanti, limitando l’intervento
farmacologico. I bambini si ammalano facilmente e spesso in modo
repentino e violento; il tuina permette di trattare efficacemente disturbi e
malattie della prima infanzia, tra cui tosse, raffreddore, diarrea, stipsi,
coliche, enuresi, disturbi del sonno, riequilibrando le energie
dell’organismo e rinforzando la costituzione. Questo intervento,
indolore e privo di effetti collaterali, rende più raro il ricorso ai farmaci e
assegna ai genitori un ruolo fondamentale nel trattamento del proprio
bambino: rinforza il legame affettivo e aiuta a placare il frustrante
senso di timore e impotenza che coglie i genitori quando il bambino si
ammala. Verrà insegnato un protocollo di massaggio preventivo per
rinforzare la costituzione e saranno fornite indicazioni sulla dietetica
infantile, secondo l’ottica della Medicina Tradizionale Cinese.
Claudia Delle Donne è una terapista della Psicomotricità, diplomata in Medicina
Tradizionale Cinese, Agopuntura, Tuina e tecniche complementari presso il China
Nanjing International Training Centre, si occupa da oltre vent’anni di Medicine non –
convenzionali come docente e operatrice. Sta ultimando gli studi in Medicina e Chirurgia
presso l’Università La Sapienza di Roma.
Corso teorico-pratico per i genitori
26 e 27 Maggio 2018 ore 9-13 / 14-16
Costo 80 euro + 5 euro tessera associativa
Info e iscrizioni: scuoladabao@gmail.com – 333 4314578
7 sabati dedicati alla Cura del Sè
- 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
- 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
- 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
- 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 > c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
- 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 > c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
- 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 > Pancho Villa Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
- 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)
Gli incontri si svolgeranno presso:
<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16
<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38
<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)
attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.
Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.
Info e prenotazioni:
info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it – www.cambiapiano.com
7 sabati dedicati alla Cura del Sè
- 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli)
- 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
- 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
- 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 > c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
- 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 > c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
- 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 > Pancho Villa Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
- 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)
Gli incontri si svolgeranno presso:
<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16
<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38
<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)
attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.
Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.
Info e prenotazioni:
info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it – www.cambiapiano.com
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- 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis)
- 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Trigger points…questi sconosciuti. Come trattarli con l’auto-massaggio miofasciale” (di Sabrina Del Pico)
- 4 maggio Igiene e cosmesi naturali fai da te > h10.30-12.30 > c/o Zazie nel Metro “Igiene con Cura” (di Biljana Ljubisavljevic)
- 18 maggio Alimentazione II > h10.30-12.30 > c/o Zazie nel Metrò “Come mangi? Aspetti comportamentali che possono interferire con i vostri buoni propositi” (di Luana Vignoli)
- 1 giugno Giornata all’aperto con escursione > h10.30-22.30 > Pancho Villa Imparare a fare i saponi (di Biljana Ljubisavljevic) e in serata Osservazione astronomica (di Stefano Palmieri)
- 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)
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<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38
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- 8 giugno Yoga e meditazione > h10.30-12.30 > c/o Associazione Cambiapiano “Meditazione e yoga: una pratica personale” (di Serena Icardi)
Gli incontri si svolgeranno presso:
<Zazie nel Metrò> via Ettore Giovenale, 16
<Ass. Cambiapiano > via Romanello da Forlì 38
<Pancho Villa> via Pizzuti, 60 (Torri in Sabina)
attenzione: le date potrebbero subire delle modifiche.
Si può partecipare ai singoli incontri o a tutto il ciclo.
Info e prenotazioni:
info@cambiapiano.com – spazionanay@gmail.com – 331853122 – http://www.nanay.it – www.cambiapiano.com
WING CHUN con Simone Merafina
n, per fronteggiare combattenti dalla forza fisica superiore.