Corsi – Attività – Laboratori
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08:22
Yin Yang Mandala Yoga
@ Associazione Culturale Cambiapiano
10:30
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Vinyasa Yoga con Serena Icardi
Giu 12@10:30–12:00
Vinyasa Yoga con Serena Icardi Sentire e vivere il proprio corpo in armonia. Coltivare il benessere della mente. Lo yoga è rivolto alle persone di ogni età. Ognuno viene guidato nella pratica alla ricerca del proprio corretto assetto posturale e del proprio equilibrio. Si imparano Asana e Pranayama focalizzando l’attenzione sull’ascolto del corpo e sul silenzio della mente.
13:45
Pilates Matwork con Diletta D’Alberto
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Pilates Matwork con Diletta D’Alberto
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Giu 12@13:45–14:45
Il Pilates è un allenamento completo per il corpo e la mente. Principi base ⁃ controllo del movimento e concentrazione ⁃ coordinazione ⁃ rafforzamento dei muscoli del centro del corpo ⁃ fluidità dei movimenti ⁃ equilibrio ⁃ respirazione ⁃ approccio globale al corpo Nasce dalla fusione di elementi delle discipline orientali (che favoriscono la respirazione e l’allungamenti) con elementi della
15:15
Pianoforte – Teoria e Solfeggio
Pianoforte – Teoria e Solfeggio
Giu 12@15:15–19:15
Lezioni individuali e di gruppo di pianoforte teoria e solfeggio Maestri: Massimo Gervasi Mena Silvestri Giovanna Karen Vagata Lezioni di PIANOFORTE individuali e di gruppo Preparazione agli esami ABRSM Lezioni in INGLESE BAMBINI Avvio alla pratica del pianoforte attraverso il gioco per comprendere i “segreti” della musica e iniziare a suonare da subito Aperto ai bambini dai 4 anni in
19:30
Vinyasa Yoga con Alice Murgia
Vinyasa Yoga con Alice Murgia
Giu 12@19:30–20:45
Vinyasa Yoga con Alice Murgia Curiosa e appassionata ricercatrice di guizzi divini nell’animo umano; innamorata della scienza dello Yoga. Allieva paziente ed entusiasta prima che insegnante. Credo che la vera forza risieda nell’equilibrio tra il corpo e la mente che lasciandosi attraversare dalla conoscenza, si rendono strumenti luminosi della Coscienza Divina. Nelle mie lezioni di Yoga cerco di far
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