Corsi – Attività – Laboratori
Pilates Matwork con Irene
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Giu 11@14:00–15:00
14:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
Pilates Matwork con Irene
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Giu 13@14:00–15:00
14:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
Pilates Matwork con Irene
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Giu 18@14:00–15:00
14:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
Pilates Matwork con Irene
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Giu 20@14:00–15:00
14:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
Giu 23@10:30–13:30
10:30
Il Qi Gong è la disposizione a lavorare con l’Energia. È un auto-allenamento del corpo e della mente che rafforza la capacità di prevenire le malattie e l’invecchiamento, proteggendo e rafforzando la propria salute. Il Qi Gong comporta la pratica regolare di “forme” rappresentate da movimenti, tecniche di respiro e meditazione che, associate ad uno adeguato stile di vita, purificano
Pilates Matwork con Irene
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Giu 25@14:00–15:00
14:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
Pilates Matwork con Irene
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Giu 27@14:00–15:00
14:00
PILATES MATWORK con Irene allenamento a corpo libero per adulti Il metodo Pilates è un sistema di allenamento utile per ricostruire un buon equilibrio muscolare e per migliorare la flessibilità delle articolazioni. Il metodo Pilates – basato sulla precisione dei movimenti e il controllo della respirazione – aiuta a tonificare la muscolatura profonda, a migliorare l’armonia dei gesti e del
Giu 30@10:00–19:00
10:00
Seminario di Bioenergetica a cura dell’Associazione NanayCondividi:Fai clic per condividere su Facebook (Si apre in una nuova finestra)AltroFai clic qui per condividere su Tumblr (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su LinkedIn (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per stampare (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su Twitter (Si apre
Prova gratuita di Bioenergetica
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Ott 8@10:30–11:30
10:30
Lezione di prova gratuitaCondividi:Fai clic per condividere su Facebook (Si apre in una nuova finestra)AltroFai clic qui per condividere su Tumblr (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su LinkedIn (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per stampare (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su Twitter (Si apre in una nuova
Ott 13@11:15–12:45
11:15
Sabato 13 Ottobre ore 11.15 Incontro di prova gratuita A casa nel mito Laboratori per famiglie Un ciclo di laboratori che ogni mese si avventureranno in miti diversi, dal mito di Eros a quello di Orfeo e Euridice, dal mito di Icaro a quello del Re Mida, tra fiori, frecce, scudi, semi, carri e sorgenti d’acqua che faremo nostri grazie
Nov 17@11:15–12:45
11:15
Sabato 17 Novembre ore 11.00 A casa nel mito Laboratori per famiglie Un ciclo di laboratori che ogni mese si avventureranno in miti diversi, dal mito di Eros a quello di Orfeo e Euridice, dal mito di Icaro a quello del Re Mida, tra fiori, frecce, scudi, semi, carri e sorgenti d’acqua che faremo nostri grazie alla suggestione di tecniche
In arte Goldie
@ Ass. Cult. Cambiapiano
Nov 18@18:30–22:30
18:30
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Dic 22@11:15–12:45
11:15
Sabato 22 Dicembre ore 11.45 A casa nel mito Laboratori per famiglie Un ciclo di laboratori che ogni mese si avventureranno in miti diversi, dal mito di Eros a quello di Orfeo e Euridice, dal mito di Icaro a quello del Re Mida, tra fiori, frecce, scudi, semi, carri e sorgenti d’acqua che faremo nostri grazie alla suggestione di tecniche
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Mar 30@10:30–12:30
10:30
7 sabati dedicati alla Cura del Sè 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli) 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis) 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 6@10:30–12:30
10:30
7 sabati dedicati alla Cura del Sè 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli) 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis) 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Apr 13@10:30–12:30
10:30
7 sabati dedicati alla Cura del Sè 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli) 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis) 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
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Mag 4@10:30–12:30
10:30
7 sabati dedicati alla Cura del Sè 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli) 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis) 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30
PRANAYAMA E PRANAVAYU – Tecniche di respirazione indiane, cinesi e tibetane con Marco Fasanotti
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Mag 17@19:30–21:00
19:30
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Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Mag 18@10:30–12:30
10:30
7 sabati dedicati alla Cura del Sè 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli) 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis) 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30
Il cibo la prima cura – alimentazione consapevole – Masterclass + conferenza con Marco Fasanotti
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Mag 19@10:30–14:30
10:30
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Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Giu 1@10:30–12:30
10:30
7 sabati dedicati alla Cura del Sè 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli) 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis) 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30
Prendersi cura di sé – Percorsi di valorizzazione del corpo e dello spirito
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Giu 8@10:30–12:30
10:30
7 sabati dedicati alla Cura del Sè 30 marzo Alimentazione I > h 10.30-12.30> c/o Associazione Cambiapiano “Cosa metti nel piatto?La scelta degli alimenti” (di Luana Vignoli) 6 aprile Autoproduzione alimentare > h. 16-18.30 > c/o Zazie nel Metrò “Pizze e focacce a lievitazione naturale con la pasta madre” (di Annalisa Melis) 13 aprile Automassaggio > h 10.30-12.30
Set 28@10:00–11:30
10:00
WING CHUN con Simone Merafina Il wing chun è uno stile di kung fu che secondo la leggenda fu ideato da Ng Mui, una monaca del tempio Shaolin, per fronteggiare combattenti dalla forza fisica superiore. La più evidente peculiarità del wing chun, sta nello sviluppo della sensibilità
Workshop introduttivo su training autogeno
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Ott 19@11:45–13:45
11:45
Workshop introduttivo al Metodo “3R” Il Metodo 3R (Rieducazione Respiratoria e Rilassamento) integra il training autogeno con le tecniche di visualizzazione e quelle di respirazione al fine di offrire un ampio ventaglio di strumenti spendibili e adattabili alla quotidianità. L’obiettivo del workshop è di avvicinare la persona al potenziale benessere fisico e mentale, condividendo strumenti e tecniche che aiutano a
Yin Yang Mandala Yoga
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Mag 22@08:22–16:30
08:22
Yin Yang Mandala Yoga – Roma Master di specializzazione per insegnanti Formula 2 weekend – 50 ore UNA ESPLORAZIONE PRATICA E TEORICA DELLO YIN YANG MANDALA YOGA Condividi:Fai clic per condividere su Facebook (Si apre in una nuova finestra)AltroFai clic qui per condividere su Tumblr (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su LinkedIn (Si apre
Yin Yang Mandala Yoga
@ Associazione Culturale Cambiapiano
Mag 23@08:22–16:30
08:22
Yin Yang Mandala Yoga – Roma Master di specializzazione per insegnanti Formula 2 weekend – 50 ore UNA ESPLORAZIONE PRATICA E TEORICA DELLO YIN YANG MANDALA YOGA Condividi:Fai clic per condividere su Facebook (Si apre in una nuova finestra)AltroFai clic qui per condividere su Tumblr (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su LinkedIn (Si apre
Yin Yang Mandala Yoga
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Mag 24@08:22–16:30
08:22
Yin Yang Mandala Yoga – Roma Master di specializzazione per insegnanti Formula 2 weekend – 50 ore UNA ESPLORAZIONE PRATICA E TEORICA DELLO YIN YANG MANDALA YOGA Condividi:Fai clic per condividere su Facebook (Si apre in una nuova finestra)AltroFai clic qui per condividere su Tumblr (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su LinkedIn (Si apre
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Giu 12@08:22–16:30
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Yin Yang Mandala Yoga – Roma Master di specializzazione per insegnanti Formula 2 weekend – 50 ore UNA ESPLORAZIONE PRATICA E TEORICA DELLO YIN YANG MANDALA YOGA Condividi:Fai clic per condividere su Facebook (Si apre in una nuova finestra)AltroFai clic qui per condividere su Tumblr (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su LinkedIn (Si apre
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Giu 13@08:22–16:30
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Giu 14@08:22–16:30
08:22
Yin Yang Mandala Yoga – Roma Master di specializzazione per insegnanti Formula 2 weekend – 50 ore UNA ESPLORAZIONE PRATICA E TEORICA DELLO YIN YANG MANDALA YOGA Condividi:Fai clic per condividere su Facebook (Si apre in una nuova finestra)AltroFai clic qui per condividere su Tumblr (Si apre in una nuova finestra)Fai clic qui per condividere su LinkedIn (Si apre
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